Mark Twain descreveu muito bem a Bondade, referindo que: A bondade é uma linguagem que o surdo consegue ouvir e o cego consegue ler....
Nas terapias da compaixão a bondade tem um grande ênfase, a bondade com os outros, mas sobretudo a bondade connosco próprios, por vezes esquecemos-nos de sermos bons para nós mesmos.
O ato de se preocupar com o bem estar das outras pessoas é um dos sinais da nossa humanidade. Por este motivo, aproveite o dia e descubra como é bom dar e receber diversos tipos de gentilezas. Tudo o que vai volta, e isso é um bom começo para que se tenha uma vida melhor e mais leve.
Se iniciar sendo gentil consigo mesmo, sem padrões elevados de exigência própria, ou níveis elevados de perfeccionismo, sendo mais tolerante consigo mesmo, aos poucos, começa também a ser menos exigente com os outros e deixa a bondade fluir para todas as partes da sua vida.
São pequenos gestos que fazem a diferença.
A ideia do movimento mundial pela Bondade e gentileza surgiu no ano de 1997 no 1º. Congresso de Tóquio, onde foi reunido e apresentado uma série de grupos de várias nações a criarem os seus próprios movimentos de bondade e gentileza lançados durante a sua Terceira Conferência formalizando a data como o dia mundial da Bondade.
Hoje e sempre celebre o dia Mundial da Bondade...
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